護国神社

写真同好会のIさんから「護国神社で夏越し祭があるので撮影しませんか」とのお誘いがあり、神社に行く。写真の方は当初ISO設定の失敗でピンボケ状態となるが、IS0を高めに設定し何枚買撮れた。残念ながら夕立の中、悪条件の中でも良い写真を撮るのはフットワーフックが必要であるとつくづく思う。Iさん、Aさんのフットワークには恐れ入りました！！

中性脂肪

昨日はM病院で大腸検査をして貰う。２年振り、この病院では３回目、胃と腸を検査したがポリープなく安心した。
血液検査の結果、中性脂肪値が正常値１４９のところを１６５で少し高いと言われた。

中性脂肪を減らすの方法を調べたところ、

1. 体脂肪計を購入し計測するー意識を持つため
2. 筋トレをする。
3. 最低２０分以上（出来れば１時間）の有酸素運動ー週３日以上
4. 食事のカロリーを抑える。

２・３は先週より、週３回しているので可、１は金があれば買えるが問題は４である。これからビールの季節、少し控えめにしなければならないと思うが、意志が弱いので出来るか心細い。ただ、腹８分を心がけることにしよう。

　

ムービーメーカー

今週の写真同好会はWindows　Live　ム－ビーメーカーを作成するとの連絡あり。使用方法についてネットで検索した「簡単操作ガイド」を見て作成した。音楽はCDより採り入れたが自分で楽しむだけだから著作権の心配はしなくて良いと思うが・・・

同窓会

高校の同窓会があり出席した。同じ年度に卒業した友人とも会い楽しい一時を過ごした。出席者は現役を退職した人が殆どで、同じ顔ぶれが多い。同窓会会長の話では少子化の影響で大分県の高校入学者は１万人程、昭和６３年は２万人の入学者があったとの事で約半分である。私が卒業した高校も入学者が減少しており、いづれ存続の危機が訪れるのではないかと心配である。

GIMP

GIMPの会は画像の拡大、縮小、回転、トリミングの勉強をし、いつもより早めに終了した。隣のIさん、早く終わって物足りなそう？であったが本心は分からない。会員１名家庭の事情で退会した。同好会の入、退会は自由であるがやはり淋しい感じがする。自宅でパソコンを勉強をするかな、それとも・・・

昼からは昼寝の後、スポーツクラブで汗を流す。今年は頂上を目指さなくても、山歩きを復活させたいと思う。黒岳の原生林、黒岩山ー泉水、法華院温泉が目標としよう！！

ラベンダー

平成森林公園で２５、２６日にラベンダー祭りが開催されるとの事、一日早いが行ってみた。記事では６分咲きと書いていたがまだそこまでは咲いてなく、７月上旬位が見頃と思う。香りは少ししており、祭りの準備もされていたが見学者は少し残念に思うのではないだろうか？　帰り道に萩の花が咲いていたのでコンパクトでパチリー

IE９をインストロールした。不具合が出てこなければ良いが・・・

プラス思考

俳優の小西博之さんがガンの治療中に「良くなったらしたいことを考えて治療していた」とテレビでお話をされていた。プラス思考で前向きに考えるという事だと思う。私も、この秋にも山に登り、法華院温泉に泊まり、星を見ることを目標に筋トレで膝、腰を鍛えよう！！

お役所の窓口

朝から税務署、市役所、保健所に行く。窓口には受付があり親切に応対してくれた。以前に比べれば市民サービスがアップしている。ただ、サービスはお金が掛かると言われてきたが人は増えていないだろうか・・・

それにしても役所に行くときは運転免許証と印鑑は持って行かなくてはならない。「身分を証明するものは…」とどの窓口でも言われた。

・・・しか＆・・・も

午前中は腸の具合をチェックして貰うため病院へ行くも、内視鏡で検査をした方が良いとの事で来週することにした。前回は２年前である。歳を重ねると医療費に金がかかるが仕方がない。昨日行った医師が「自分で身の回りが出来るのは良い方です」との事、何事も…しかと考えるか、・・・も考えるか、良くも悪くも考え方次第である。

体のチェック

今週は体で気になっている事を診てもらうため病院に行くことにした。最初は保健所提出に必要な診断書を書いて貰うため整形外科を訪ねる。手術から９年、変化がないので先ずは安心する。医師より、運動を出来るだけするようにとの助言あり・・・

次の病院に一年半振りに行くも予約制度になっていた。又、私を診て呉れていた医師が不在ということで金曜日に予約する。

病院駐車場前で、車のエンジントラブルの警告ランプが出たので３０余年、マイカーを見て貰っている整備工場に持っていく。部品交換で４万円位掛かりそうとの事であるが、車の病院までは考えていなかった。車は部品交換できるが人間はそうはいかない。購入後８年、車も人間と同じく痛みが出てきたみたいだが、もう暫くは乗らないと財政がパンクする。

ムービーメーカー

ムービーメーカー作成のため音楽をパソコンへ、そして今まで撮った画像をフォルダにまとめた。写真をパソコンに保存していたり、２～３のUSBに保存していたりと一つのフォルダにまとめるのに手間取る。今日はここまでとし、作成は後日にすることにした。

Win７には色々な機能があるがまだまだ、知らないことが多い。
今から目新しいFUJITSUやシニアの講座があれば参加してみたい。

Windows７

WIN７について勉強しているが初めて聞く項目もあり戸惑うことしきりである。新しい機能について、私にとって必要な事についてはマイパソコンに反映させるが、必要でない機能についてはこんな事が出来る位に留めておこう。


今月２１日に、IE９がアップデート出来るとの事である。ＩＥ９について、周囲の人に聞いて見ると以前ダウンロードして不具合が生じたとの話をきくと、ハテ　どうしたものかと迷ってしまう。
新しいものに興味を持つ私としてはダウンロードする可能性大ではあるが・・・

写真の編集

今日の写真同好会は４人欠席したが予定通り、RAWの勉強をした。簡単な編集と保存方法を勉強したが考え方として、編集は写真作成の１０％程度とし、初めの撮影に主眼を置くべきと写真雑誌に書いていた。写真初心者の私とてしては多くの被写体を撮り、そこから写真撮影について多くを学んでいくことにしたい。

同好会の帰途、芸館に立ち寄り九州国画会写真部　大分県支部の写真を見たが、編集力に吃驚である。中には写真よりCG的であり、写真編集は何処まで行くのか・・・

RAWの勉強

今日は朝から雨、雨に濡れてまで写真を撮りに行く気にもなれずDPPでRAＷの復習をした。
明日の写真同好会は引き続きRAWの勉強するということなので、コピーしたテキストを読み返した。
前回の同好会でどこまで進んだか記憶が定かでないが保存まで進んだ気がするので、取り敢えずそこまでは勉強する。読んだ時は分かったつもりでも、実際にやる段になると忘れている。同じことを繰り返ししなければ覚えられない。

昼からはアッシーに・・・絵画と写真の展覧会が同じ会館であるいう事なのでIRサッチャーは絵画、私は写真を見る。写真は３つのクラブが合同で発表していてとても水準が高い。同程度まで行くには相当の年月と努力が必要であると思うー努力に勝る天才はないーよく言われた言葉である。

ＤＶＤメーカー

カメラを湿気から守るためキタムラで乾燥剤とＤＶＤメーカー作成のためDVDを購入する。３００ｍｍのレンズに興味があり、NEWの２８－３００を持たせて貰ったが重たい。７０－３００をアウトレットで４万円台と８万円台の二つを見せて貰う。８万円台に興味があるがお金がない。暫くは今の１８－２００で我慢することにする。

NETで検索した使用方法を見ながらＤＶＤメーカーを作成した。写真１３０枚位を書き込み、完成した。映像を見ながらまだ工夫が足りない気がするが作成方法は解ったので次に生かせると思う。

Windows DVD メーカー

前回の写真同好会で、代表のHさんが撮影会で撮った写真をWindows　DVD　メーカーを使用して会員に紹介していた。好奇心旺盛な私にとってチャレンジしたくなり,NETで使用方法をコピーしDVDに書き込むところまで進んだ。昼から電気店に行き、DVDを購入して試して見よう。
私の性格から中途半端に終わる可能性は大であるが頭の体操には良さそうである。

今日チラシを見ていると店じまいセールの店と新規開店の店があった。店じまい店舗は大分県の店、開店は全国チェーンの店である。購買力は減少傾向となると一層競争が激しくなり、大きな資本力の店が生き残っていくのか・・・高齢化になり小さな店でも歩いて行ける店が何時までもあって欲しいと思う。

ＥＯＳゼミ

昨日、EOSゼミが高尾山自然公園で開催された。ピント合わせ、明るさ等についての座学の後、午後は花とポートレート撮影となった。モデルには傘をさして外でポーズを取って貰い、撮影者は屋根の下からの撮影となる。モデルにはいろいろなポーズを取って貰ったがさすがプロである。撮り、プリントしてみると我ながら良い作品となっている。
ピントは液晶画面をみながら合わせると良いとの事であったので、写真同好会のSさんと試してみたところピントが合う感じがした。次回の同好会でT先生に詳しく聞いてみたい。

GIMPの会

今日のGIMPの会は新しい教材のスタートで選択ツールの内、電脳鋏みを使用して画像を保存したところで終了した。選択ツールは電脳挟みか、パスツールが良いのではないかとの事である。基礎的な事は学習済みのはずであるがきれいに忘れている。やはり、苦労して使用して見なければ直ぐ忘れてしまう。
ティータイムでAさんよりラッキョウの料理方法、薬草についてのウンチクがあったが、なかでも傑作はアオガエルを食べると元気が出る話にはオドロキである。
私も田舎育ちで薬草もドグダミは覚えているが他は忘れてしまった。この次田舎に帰った時に隣の人の教えて貰おう。

トリミング

先日、伐株山で撮った写真で第一回目で削除した残り５５枚のうちから１５枚選択し編集した。LAWで撮っているので、一枚だけ明るくし、編集はトリミングを主にした。デジカメは編集可能だが、編集は１０％ぐらいに考えた方が良いと、写真雑誌に書いていた。私にとってデジカメはヒヨコ、撮る事の基本と編集の基本を勉強していく。
明日はGIMPの会で新しい教材がスタートする。初めの方を少し読んだが実践的である。

気象庁の平年とは

今日のニュースで沖縄地方が梅雨明けし、平年より１４日早いと報じられていたが、平年について解らないため早速ネットで調べて見た。
ネット（goo）の解答欄で、気象庁の平年とは３０年間の平均で西暦の１位の数字が１になる１０年毎に更新しているとの事である。

　例えば２００１～２０１０まで（１０年間）・・・１９７１－２０００まで（30年間の平均）


　　　　　２０１１～２０２０まで（１０年間）・・・１９８１－２０１０まで（30年間の平均）


それにしてもネットは便利である。

職人

リホームの追加のため、庭のプランタンを移動したり、後片付けで一日が終わりにけり・・・
IRサッチャーは趣味の会へ行っているため、１０時のお茶出しを担当する事になった。
それにしても大工さんの段取り、几帳面さを見ると流石である。大雑把な人間から見ると羨ましいが、この年齢になったら変わりようがなく、いつもサッチャーからダメ出しを頂いている。
今からの人生、いつものようにのんびりと行くとしよう！

継続は力なり

午前中、先日撮った写真を整理した。RAWとJpegで撮ったので整理するのも大変・・・ＲＡＷで撮った写真を編集しようと思ったが後日することにした。
午後はスポーツクラブで汗を流した。膝痛を和らげるのには太腿を鍛えるのが良いとの事で、インストラクターの指導により新しい器具に挑戦した。この方法だと膝を痛めなくて、太腿を鍛えそうなので続けて見たい。このインストラクターの好きな言葉は廊下に紹介されていたー継続は力なりー私に必要な言葉である。

伐株山

6月4日（土）は充実した一日であった。午前中はWin７の勉強で教材の担当項目を説明をした。IE８でのinprivateでの説明をしたがマイパソコンを単独で使用している人にとっては重要な事でないかも知れないが、知っていて損はない。

昼からは夕景・夜景の写真見せて貰い、その後玖珠町の伐株山に行き、夕景・夜景を実地撮影した。少し曇った状態で撮影状況としてはベストではなかったが、最近買い換えた三脚の使用、レリーズの使用、必要に応じたMFでの撮影と色々と指導して貰い、今後に活かせる良い経験になった。
併せて、山での夜間撮影には夏でも寒さ対策、懐中電灯、虫対策も必要であると思った。

ガクアジサイ

我家のガクアジサイが見ごろになってきた。ガクアジサイは他のアジサイに比べ、花は小さめで控えめである。調べて見ると花言葉は「謙虚」、納得である。

今日の写真同好会は先日撮影会の作品を発表した。動いているおサル、暗い所でストロボを使えない水族館での撮影と戸惑いがあったが良い経験となる。私の失敗は逆光場面でイルカを撮影した事で次に経験を生かしたい。

おおいた遺産

新聞におおいた遺産ー鷹鳥屋神社の森の記事が出ていた。何年か前、山登りの帰りに立ち寄ったのを想い出した。記念写真はないが深い自然林だった気がする。一般的に神社の入り口はこま犬だが、この神社は鷹である。ネットで他のおおいた遺産はどういう所か調べて見た。中に、写真の被写体として良い所が有りそうなので、この夏は運動を兼ねて訪ねて見る予定。先ずは、久しく宇目町の方に行ってないのでカメラを持って鷹鳥屋神社に出掛けて見ようと思う。

古里

今日、2か月半振りに古里の我が家に帰郷し、家の内外を掃除した。一寸、張切り過ぎ腰が痛い。しかし、母が育てていたバラが咲いているのを見たり、草むしりをしている時に１０ｍ位離れた木から鶯の声を聞き、気分一新の一日であった。カメラは持って帰ったが撮る余裕がなく、次回帰郷した時に滝、新緑を撮りたいと思っている。